감사의 삶을 위한 필수 요소
감사의 삶은 우리의 삶을 윤택하게 하는 지름길입니다. 모든 삶을 감사로 바꾸면, 현재의 어려움이 내일의 원동력이 됩니다. 감사의 삶을 실천하기 위해서는 필수적인 요소들이 있습니다.
그것들을 살펴보겠습니다. 잠자기 전에 감사하고 일어나면서 작은 소리로 감사를 말합니다. 염려, 두려움, 분노가 일어날 때 작은 소리로 “감사합니다”를 3분 정도 계속 말합니다. 부정적인 말을 하거나 듣지 않도록 하루를 보낸 후에 점검하고 반성합니다. 정의를 내세워 마음에 불평과 원망을 일으키는 것들을 멀리합니다. 억울한 생각이 들면 희생적인 삶을 살았던 분들을 생각하며 감사합니다. 절망적인 생각이 일어나면 고난의 환경 속에서 희망을 일군 분들을 생각하며 감사합니다. 힘든 일이 예상되면 희망과 용기를 주는 명언을 외우면서 감사합니다.
- “감사의 삶” 중에서 -
감사의 삶은 우리의 삶을 윤택하게 하는 지름길입니다. 모든 삶을 감사로 바꾸면, 현재의 어려움이 내일의 원동력이 됩니다. 감사의 삶을 실천하기 위해서는 필수적인 요소들이 있습니다.
그것들을 살펴보겠습니다. 잠자기 전에 감사하고 일어나면서 작은 소리로 감사를 말합니다. 염려, 두려움, 분노가 일어날 때 작은 소리로 “감사합니다”를 3분 정도 계속 말합니다. 부정적인 말을 하거나 듣지 않도록 하루를 보낸 후에 점검하고 반성합니다. 정의를 내세워 마음에 불평과 원망을 일으키는 것들을 멀리합니다. 억울한 생각이 들면 희생적인 삶을 살았던 분들을 생각하며 감사합니다. 절망적인 생각이 일어나면 고난의 환경 속에서 희망을 일군 분들을 생각하며 감사합니다. 힘든 일이 예상되면 희망과 용기를 주는 명언을 외우면서 감사합니다.
- “감사의 삶” 중에서 -