자기 자신을 받아들일 때 어떤 효과가 있을까요?

자기 자신을 받아들일 때 어떤 효과가 있을까?

열등감을 가진 사람이 자기의 연약함을 자유롭게 표현하기 위해서는 자기 자신을 있는 모습 그대로 받아들이는 것이 매우 중요합니다. 자기 자신을 받아들이기 위해서는 모든 사람은 장점과 단점을 가지고 있다는 것을 생각해야 합니다. 그리고 자신을 다른 관점에서 보는 훈련을 합니다. 자신이 얼마나 대단한 존재인가를 생각합니다.

사람은 창조주의 최고의 작품입니다. 우주 만물이 대단한 신비를 가지고 있습니다. 우주가 신비롭습니다. 바다가 신비롭습니다. 우리 몸이 신비롭습니다. 이 신비한 작품 중에 최고가 사람입니다. 수많은 사람 중에 나와 같은 사람은 없습니다. 나는 독특하고 유일한 존재입니다. 그러니 얼마나 귀하고 놀라운 존재인지 모릅니다.

- “행복한 삶”중에서 -