우울증이 어떤 증상으로 나타날까요?

2022-02-01
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우울증의 증상들

우울증은 여러 가지 증상이 있습니다. 혼자 있는 것이 편합니다. 기억력이 저하되고, 건망증이 심해집니다. 불면증이나 과도한 수면을 포함한 수면 장애가 있습니다. 작은 문제에 대해서도 과민하여 화를 내고 폭발합니다. 식욕이 떨어지거나 지나치게 탐식합니다. 불안하고 초조한 상태가 지속됩니다. 소화불량, 두통, 가슴이 답답하고 숨이 막히기도 합니다. 질병은 없는데 계속 피로감을 느낍니다.

이런 우울증의 증상이 나타날 때 가장 중요한 것은 주변에 어떤 사람이 있느냐 하는 것입니다. 지적질하고, 옳고 그름을 따지고, 가르치려고만 하는 사람을 만나면, 우울증은 더 깊어집니다. 있는 모습 그대로 받아주면서 희망을 가슴에 심어 주고, 극복할 수 있다는 확신을 주는 사람이 있어야 합니다.

- “행복한 삶” 중에서 -




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