자기 자신에 대한 태도가 열등감을 극복하게 하는 이유
열등감은 자기를 남보다 못하거나 무가치한 사람이라고 스스로 낮추어 평가하는 감정입니다. 열등감에 빠진 사람은 자신의 장점보다는 단점에 주목합니다. 열등감을 극복하기 위해서는 자신의 장점에 집중하는 훈련을 해야 합니다. 장점을 극대화하면 단점은 덮어집니다. 오히려 장점을 통해 단점이 행복한 삶을 만드는데 공헌할 수도 있습니다. 하루를 보내면서 잠자기 전에 자신의 장점을 생각하면서 칭찬하고 감사하는 훈련을 합니다.
자신의 장점이 저절로 보이지 않습니다. 그러므로 자신의 장점을 찾아야 합니다. 자신의 성품 중에서 장점을 찾습니다. 자신의 생활 습관 중에서 장점을 찾습니다. 대인 관계에서 장점을 찾습니다. 일이나 공부하는 것에서 장점을 찾습니다. 자기 관리에서 장점을 찾습니다. 그리고 매일 찾은 장점을 가지고 자신을 칭찬하고 감사하면서 기록합니다. 이렇게 하다보면 자존감이 회복되고, 열등감을 극복한 자신을 발견하게 될 것입니다.
-“행복한 삶”중에서 -
열등감은 자기를 남보다 못하거나 무가치한 사람이라고 스스로 낮추어 평가하는 감정입니다. 열등감에 빠진 사람은 자신의 장점보다는 단점에 주목합니다. 열등감을 극복하기 위해서는 자신의 장점에 집중하는 훈련을 해야 합니다. 장점을 극대화하면 단점은 덮어집니다. 오히려 장점을 통해 단점이 행복한 삶을 만드는데 공헌할 수도 있습니다. 하루를 보내면서 잠자기 전에 자신의 장점을 생각하면서 칭찬하고 감사하는 훈련을 합니다.
자신의 장점이 저절로 보이지 않습니다. 그러므로 자신의 장점을 찾아야 합니다. 자신의 성품 중에서 장점을 찾습니다. 자신의 생활 습관 중에서 장점을 찾습니다. 대인 관계에서 장점을 찾습니다. 일이나 공부하는 것에서 장점을 찾습니다. 자기 관리에서 장점을 찾습니다. 그리고 매일 찾은 장점을 가지고 자신을 칭찬하고 감사하면서 기록합니다. 이렇게 하다보면 자존감이 회복되고, 열등감을 극복한 자신을 발견하게 될 것입니다.
-“행복한 삶”중에서 -